Ventajas de una silla ergonómica de oficina con cabecera

En la actualidad, muchos de nosotros pasamos la mayor parte del tiempo en la oficina, sentados frente a un escritorio, a pesar de que nuestra fisionomía no está preparada para permanecer sentados durante largas jornadas, sino más bien para mantenerse en posición erguida y activa durante el día. Debido a ello, el cuerpo no termina de adaptarse y comienza a desencadenar molestias en la espalda y cervicales al no conservar una postura correcta.

Para solventar este problema, es importante que contemos con una silla de escritorio ergonómica que brinde comodidad y soporte. Y una de las características que debemos tener en cuenta al elegir es que cuente con cabecera o también llamada reposacabezas, para que las cervicales logren su posición correcta y queden bien apoyadas.  

Les comparto algunas ventajas de sillas ergonómicas de oficina con cabecera:

• Comodidad y soporte para el cuello

La cabecera en una silla ergonómica de oficina brinda soporte al cuello, lo cual nos ayudará a reducir la tensión y la fatiga muscular. Al usar sillas sin reposacabezas, tendemos a tensar las cervicales hacia abajo o hacia delante, lo que termina causando dolores temporales o incluso crónicos en la zona cervical.

• Mejora la postura

Una silla de oficina con cabecera puede ayudar a mejorar la postura. Al tener una cabecera, se puede mantener la cabeza y el cuello en una posición más erguida, lo que te ayudará a alinear la columna vertebral correctamente. Esto puede reducir la tensión en la espalda y mejorar la circulación sanguínea.

 

• Reduce los dolores de cabeza y otras complicaciones

Muchos dolores de cabeza pueden deberse a malas posturas, ya que dificultan el correcto flujo de sangre y generan contracturas cervicales dolorosas. Así como otras dolencias agudas como migrañas, cefalea tensional y jaquecas. Lo cual, revierte negativamente en nuestro rendimiento y trabajo.

 

• Aumenta la productividad

Al tener una silla de escritorio con cabecera que te brinde comodidad y soporte ayudará en el aumento de la productividad en el trabajo, puesto que mejora la calidad de vida del trabajador y reduce sus niveles de estrés y problemas musculares. Tiene toda la lógica que el colaborador que está a gusto estará en buenas condiciones para aportar más y elevar su creatividad.

• Buena higiene postural

Se sabe, que todas las características y funcionalidades que conforman una silla ergonómica mejoran la higiene postural. Nuestro cuerpo y en especial nuestra espalda y cervicales padecen si cogen vicios posturales inadecuados y pueden provocar diferentes tipos de dolencias. Mira nuestro artículo sobre Oficina en casa: Guía para la higiene postural.

• Un apoyo para descansar

No hay nada más satisfactorio, que si estás trabajando y sientes cansancio en el área cervical puedas apoyar la cabeza en el reposacabezas de tu silla ergonómica y tomarte un descanso.

Es recomendable que el material de la cabecera no sea muy suave, ni que su dureza te genere incomodidad.

• Adaptabilidad

El reposacabezas te ayuda a alinear la mirada con la pantalla de la computadora y mejorar la salud corporal. La mayoría de las cabeceras se pueden regular en altura y ángulos para que la puedas adaptar a tu necesidad.

Es importante tener en cuenta, que un reposacabezas no solo es importante para la silla de tu oficina, sino también para la silla de escritorio de tu casa, la silla de estudio, el asiento del carro y durante los videojuegos de tu hijo.

En nuestra tienda web y Showroom encontrarás gran variedad de sillas gerenciales de oficina con reposacabezas que te ayudarán a trabajar mejor y a evitar los molestos dolores de cuello y zona cervical que tantos problemas nos causan.

En resumen, una silla de oficina con cabecera puede ser una gran inversión para cualquier persona que pase periodos prolongados de tiempo sentados trabajando y/o estudiando. Su uso te proporcionará comodidad y soporte para tu cuello, mayor apoyo lumbar, mejorará tu postura y aumentará tu productividad. Más esencial aún, para las personas que tienen alguna condición especial o que requieren un apoyo idóneo en el cuello y cabeza. En Tizianni, encontrarás.

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