¿Qué aspectos considerar al elegir una silla ergonómica?

Una silla ergonómica es una inversión en tu salud y bienestar, especialmente si pasas muchas horas sentado frente al ordenador o en reuniones de trabajo. Que tu silla cuenta con un diseño ergonómico funcional no solo mejora tu comodidad, sino que también previene problemas musculares, cervicales y posturales a mediano y largo plazo. Por ello, a la hora de elegir la silla de oficina ideal, hay varios aspectos que se debe considerar para asegurarnos elegir la silla correcta que cumpla con nuestras necesidades. En este blog, detallaremos las claves que debe tener su silla ergonómica.

 1. Asiento ajustable en altura

La altura del asiento es uno de los factores más importantes cuando se trata de comodidad. Debe poder ajustar la silla para que sus pies estén planos en el suelo y sus rodillas estén a la altura de sus caderas, generando un ángulo de 90° grados. Este ajuste no solo favorece una postura más ergonómica, sino que también ayuda a prevenir tensiones en la zona lumbar, promoviendo un mayor bienestar durante largas horas de uso.

2. Soporte lumbar ajustable

Un soporte lumbar adecuado es fundamental para proteger la zona baja de la espalda. Las mejores sillas ergonómicas cuentan con soporte ajustable a la curva natural de tu espalda. Es importante que se pueda regular la altura y la profundidad del soporte para adaptarlo a su medida. Un buen soporte lumbar reduce significativamente el riesgo de dolores y lesiones y te permite mantener una buena postura. Las malas posturas causan dolor y patologías.

 3. Respaldar reclinable

Algunas sillas ergonómicas permiten bloquear el respaldo en diferentes posiciones, lo que proporciona una mayor flexibilidad y ayuda a aliviar la presión sobre la espalda. Si pasas muchas horas sentado, este ajuste es esencial para reducir la tensión del trabajo y usarlo en tu tiempo de descanso.

4. Reposabrazos ajustables

Los reposabrazos son otro aspecto a tener en cuenta. Existen algunos modelos con brazos 2D ajustables en altura, y otros diseños con brazos 3D, regulables en altura, ángulos y profundidad, para que puedas descansar tus brazos cómodamente mientras trabajas. Esto no solo mejora tu postura, sino que también alivia la presión sobre los hombros y el cuello, áreas que por lo general suelen acumular tensión.

5. Material de tu silla

El material con el que se ha elaborado su silla de oficina influye en el confort a largo plazo. Opta por una silla ergonómica que tenga materiales transpirables y acolchados. Recomendamos, silla de oficina de malla, que permitan la circulación del aire, especialmente en temporada de verano. Esto evitará la acumulación de calor y sudor en tu espalda. Ver más: Sillas de oficina ideales para la temporada de verano

Además, elige un asiento confortable y/o acolchado que ofrezca soporte sin ser demasiado duro.

6. Base y ruedas para movilidad

La base de la silla de oficina debe ser de 5 aspas, robusta y estable. Entre los diversos materiales de bases, le recomendamos que sea de aluminio pulido, el cual ofrece mayor resistencia y durabilidad.  Las ruedas deben ser de calidad y permitirte moverte con facilidad, especialmente si tu trabajo requiere desplazamientos frecuentes. Elige ruedas que sean adecuadas para el tipo de suelo de tu oficina (alfombra, cerámica, etc.). Leer más: ¿Cómo limpiar las ruedas de tu silla ergonómica?

7. Capacidad de peso y durabilidad

Cada silla de oficina tiene un límite de peso recomendado, así que asegúrate de que la silla que elijas sea adecuada para tu peso y tamaño. Además, considera la durabilidad de los materiales, una buena inversión debe ofrecerte comodidad y resistencia durante años.

8. Ajustes personalizables

Cuantos más ajustes tenga una silla ergonómica, mejor se podrá adaptar a tus necesidades. Busca modelos que te permitan ajustar no solo la altura y el respaldo, sino también regular la cabecera, la profundidad del asiento. Estos

ajustes personalizados te permitirán encontrar la posición ideal para tu cuerpo y trabajar en bienestar.

9. Presupuesto y garantía

Establece un presupuesto claro para tu compra, pero ten en cuenta que una silla ergonómica de calidad es una inversión a largo plazo. Busca opciones que ofrezcan una buena relación calidad-precio y asegúrate de que el lugar de compra cuente con garantía confiable. Una buena garantía te dará tranquilidad en caso de que haya defectos de fabricación.

10. Prueba antes de comprar

Si es posible, prueba la silla ergonómica en una tienda física antes de hacer tu compra. Sentarse en la silla y probar sus ajustes te permitirá asegurarte de que es la opción que más se adapta a ti. Visita el Showroom de Tizianni, contamos con una amplia gama de modelos de sillas ergonómicas. Además, tenemos asesores personalizados que te guiarán a elegir la silla correcta. 

Al comprar una silla ergonómica, estarás eligiendo un producto que contribuirá a tu confort y bienestar físico. Te permitirá trabajar de manera más productiva y saludable. Te esperamos en Av. Aviación 4641, Santiago de Surco.